Notre Équipe

Alida Farrell

Physiotherapeute, osteopathe,

coach de vie/bien-être,

Fondatrice de Vitalida Physio & Osteo

Coach de vie

Spécialisée en transitions de vie et deuils

Massothérapeute

Physiothérapeute à la base, graduée de l'Université McGill en 2000, Alida pratique en pédiatrie à l'hôpital Shriner's avant d'explorer les approches orthopédiques et posturales dans un milieu de clinique privée.
Animée par une passion et un désir profond de comprendre le corps humain et d'améliorer l'efficacité de ses soins, elle entreprend 6 ans d'études au Centre Osteopathique du Québec, et devient Ostéopathe en 2013, tout en travaillant comme physio et en élevant deux jeunes enfants.
En 2015 elle devient co-propriétaire de la Clinique de Santé NDG et fonde Vitalida Physio & Ostéo (anciennement Inspiration Physio & Ostéo), s'encadrant d'autres thérapeutes pour l'aider à servir sa clientèle grandissante et en offrant du mentorat à des ostéopathes en devenir.
Au cours de sa pratique, Alida constate l'importance des habitudes de vie, de la nutrition et des émotions sur l'équilibre du corps humain et son système nerveux. Pour complimenter les thérapies manuelles, elle complète donc une formation avec Heroic en 2025, comme Coach de Vie.
Alida est membre de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec (OPPQ) et d'Ostéopathie Québec et émet des reçus pour vos assurances.

Avec un Baccalauréat en communications (Paris), un diplôme en administration (Montréal) et ayant été travailleuse autonome depuis 2007, elle acquiert le diplôme de coaching professionnel à l'Ecole de Formation Syma en 2025.
Comme Coach de Vie, elle se spécialise dans les transitions de vie et les deuils. Elle accompagne les personnes qui traversent des périodes de grands changements (ex. : retraite, changement professionnel, décès d’un proche, déménagement, proche aidance, etc.) et qui ressentent que leur corps est très sollicité (tensions, douleurs, fatigue, insomnie).
Son approche humaniste, systémique et centrée sur la personne, offre un espace sécurisant pour déposer ce qui se passe, donner du sens, retrouver des repères et poser des pas concrets adaptés au rythme de chacune.
Le coaching peut se vivre en complémentarité avec les autres soins de la clinique (ostéopathie, physiothérapie, psychologie, acupuncture, massothérapie), afin de soutenir autant l’ajustement intérieur que les changements dans la vie quotidienne.

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Elvira possède un diplôme et une carrière antérieure comme ingénieure dans son pays d'origine. Avec un intérêt pour le bien-être, Elvira devient massothérapeute à son arrivée au Québec où elle pratique avec amour et enthousiasme son art depuis plus de 3 ans.
Offre le massage Suédois, la réflexologie, le massage thérapeutique, de détente et le massage aux pierres chaudes.
Elvira est membre du Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec et offre des reçus d'assurances.